alan-ko-YJnM4HuKB1A-unsplash-1200x800.jpg

Идеальный вес

Публикации INTENSE FITNESS

Давайте вместе попробуем определить, что такое идеальный вес? идеальный вес – это вес , который “не мешает человеку выполнять свои биологические и социальные функции”.

Мешает  не в смысле, что, разглядев “под микроскопом” наличие минимального жирка на ягодицах, их владелица решает, что она “ужасно жирная” и выполнять свои социальные функции никак не может.  Мешать жир может только одним способом – негативно влияя на здоровье. Например, снижая чувствительность к инсулину, забивая сосуды холестерином и т.п. Других резонов называть жир лишним нет.


Pakalpojumu sniedzējs

Aleksandrs Podjava
Reģ. nr. 18088810281
Stiklu iela 7b, Daugavpils, LV-5404

Par mums

Jūs apgūsiet pašus efektīvākos fitnesa vingrinājumus un to uzbūves analoģisko tehniku, apgūsiet efektīvu treniņu principus dažādiem mērķiem, kas nākotnē palīdzēs nodarbību laikā, veidojot pareizā uztura racionu (jūs iemācisieies zaudēt svaru ar taukkomponenta rēķina). Iemācīsimies paaugstināt ķērmeņa darbspēju ar koreģējošiem un elpošanas vingrinājumiem.