О клубе

foto

Уважаемый посетитель Intense Fitness, Вас приветствует первый ТRХ клуб в Даугавпилсе!

Упражнения на TRX лежат в основе программы TRX Suspension Training – эффективной методики функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия.

TRX — тренажер для похудения и формирования мышечного каркаса не только усиливает расход калорий, сжигает жир и прокачивает мышцы.

Упражнения с ремнями тренируют выносливость, развивают гибкость и равновесие, увеличивают подвижность суставов, формируют осанку, укрепляют сердечно-сосудистую, дыхательную системы.

Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Основной аспект этих тренировок – упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов (кор, core). Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым и для подростков.

Фитнес зал Intense Fitness — это не просто тренажерный зал, это актуальные fitness направления (TRX, Crostraining, Wingchun) и команда профессиональных инструкторов.

Мы искренне надеемся, что, посетив наш клуб Вы ощутите прилив сил и энергии и уже не захотите отказывать себе в естественном удовольствии быть в хорошей форме.