Физкультура подходит каждому, но главное, мы учитываем особенности каждого человека. Дозировка нагрузок и направленность подбирается индивидуально!

Лечебная физкультура может быть назначена сразу же по прекращению острых болей, при хронических болях в спине и суставах, при долговременном чувстве усталости. Важную роль лечебная гимнастика имеет при неврологических нарушениях, а также при травматологических и ортопедических последствиях.

Одним из главных условий успеха при лечении различных заболеваний с помощью физических упражнений является последовательность, которая выражается в регулярном повторении занятий в течение длительного времени. Под влиянием различных факторов нагрузка может быть увеличена или, наоборот, уменьшена. Характер, степень сложности и интенсивность нагрузок подбирается строго индивидуально, в зависимости от поставленных задач, течения заболевания, возраста, функциональных возможностей и степени тренированности.

Есть проблемы со спиной и шеей?
Частые головные боли и другие причины?
Если просто решили получить удовольствие и расслабиться.

С помощью массажа можно решить эти проблемы.

Наряду с этим в зависимости от характера, вида и тяжести заболевания лечебный массаж может выступать как самостоятельным методом терапии, так и вспомогательным средством или составной частью комплексного лечения. Кроме того, лечебный массаж незаменим в реабилитационной фазе, так как является эффективным средством, способствующим восстановлению нормальной деятельности организма после травмы или болезни.

TRX suspension training- первый TRX клуб в Даугавпилсе!

Преимущество данного вида тренировок заключается в том, что исключаются утяжеляющие предметы и используются лишь Ваш вес и физика (изменение положения Вашего тела). Работая над собой, работай со своим весом – только так Вы сможете добиться желаемого результата без вреда для Вашего организма.

Система тренировок TRX подходит для любого возраста и любого уровня физического развития, и для достижения таких целей, как: набор мышечной массы, снижение лишнего веса, повышение выносливости, а также разработка функциональных нарушений – что является отличным дополнением в реабилитации.

Имея множество плюсов и огромные возможности, также имеется большая ответственность. Именно поэтому рекомендуется посещать функциональные тренировки только у сертифицированных специалистов на базе медицинского образования, и обязательно пройти консультацию для выяснения Вашего уровня физической развития.