Составление программ тренировок для всех без исключения, с учётом целей, задач, травм и ограничений.

УСЛУГИ & ЦЕНЫ

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

42

INTENSE FITNESS

  • 42€ – ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ В МЕСЯЦ
  • 7€ – ОДНО ГРУППОВОЕ ЗАНЯТИЕ
  • Подбор индивидуальной нагрузки в зависимости от текущего физического состояния клиента
  • Обучение клиента двигательным действиям
  • Контроль техники выполнения нагрузки
  • Помощь в организации тренировки
  • Создание благоприятного эмоционального фона и настроения
  • Работа с профессиональным тренером


ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

95.99

INTENSE FITNESS

  • 95.99€ – ВОСЕМЬ ЗАНЯТИЙ В МЕСЯЦ (АБОНЕМЕНТ)
  • 109.99€ – ДЕСЯТЬ ЗАНЯТИЙ В МЕСЯЦ (АБОНЕМЕНТ)
  • 119.99€ – ДВЕНАДЦАТЬ ЗАНЯТИЙ В МЕСЯЦ (АБОНЕМЕНТ)
  • 14.99€ – ОДНО ЗАНЯТИЕ
  • Подбор индивидуальной нагрузки в зависимости от текущего физического состояния клиента
  • Обучение клиента двигательным действиям
  • Контроль техники выполнения нагрузки
  • Помощь в организации тренировки
  • Создание благоприятного эмоционального фона и настроения

  • ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

– Работа с профессиональным тренером;
– Консультирование от ведущего профессионального тренера;
– Коррекция целей и задач;
– Консультирование по организации рационального сбалансированного питания;
– Консультирование о физиологии тренировки ценностях преимуществах и рисках связанных с физическими упражнениями;
– Модификация образа жизни изменение привычек;
– Мотивирование клиента помощь в преодолении психоэмоциональных препятствий;
– При необходимости — рекомендации обратиться к медицинским специалистам.



ПЛАНИРОВАНИЕ РАЦИОНАЛЬНОГО СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ

от49.99€

INTENSE FITNESS

  • Оценка энергетических затрат
  • Регуляция энергетического баланса
  • Полноценность рациона
  • Качество пищи
  • Режим питания
  • Принципы рационального режима питания



Выбор цели тренировок – помогает достичь результатов

Дополнительные услуги

hr_yellow.png
  • Лечебная физкультура
  • Лечебный Массаж
  • TRX DAUGAVPILS

Физкультура подходит каждому, но главное, мы учитываем особенности каждого человека. Дозировка нагрузок и направленность подбирается индивидуально!

Лечебная физкультура может быть назначена сразу же по прекращению острых болей, при хронических болях в спине и суставах, при долговременном чувстве усталости. Важную роль лечебная гимнастика имеет при неврологических нарушениях, а также при травматологических и ортопедических последствиях.

Одним из главных условий успеха при лечении различных заболеваний с помощью физических упражнений является последовательность, которая выражается в регулярном повторении занятий в течение длительного времени. Под влиянием различных факторов нагрузка может быть увеличена или, наоборот, уменьшена. Характер, степень сложности и интенсивность нагрузок подбирается строго индивидуально, в зависимости от поставленных задач, течения заболевания, возраста, функциональных возможностей и степени тренированности.

Есть проблемы со спиной и шеей?
Частые головные боли и другие причины?
Если просто решили получить удовольствие и расслабиться.

С помощью массажа можно решить эти проблемы.

Наряду с этим в зависимости от характера, вида и тяжести заболевания лечебный массаж может выступать как самостоятельным методом терапии, так и вспомогательным средством или составной частью комплексного лечения. Кроме того, лечебный массаж незаменим в реабилитационной фазе, так как является эффективным средством, способствующим восстановлению нормальной деятельности организма после травмы или болезни.

TRX suspension training- первый TRX клуб в Даугавпилсе!

Преимущество данного вида тренировок заключается в том, что исключаются утяжеляющие предметы и используются лишь Ваш вес и физика (изменение положения Вашего тела). Работая над собой, работай со своим весом – только так Вы сможете добиться желаемого результата без вреда для Вашего организма.

Система тренировок TRX подходит для любого возраста и любого уровня физического развития, и для достижения таких целей, как: набор мышечной массы, снижение лишнего веса, повышение выносливости, а также разработка функциональных нарушений – что является отличным дополнением в реабилитации.

Имея множество плюсов и огромные возможности, также имеется большая ответственность. Именно поэтому рекомендуется посещать функциональные тренировки только у сертифицированных специалистов на базе медицинского образования, и обязательно пройти консультацию для выяснения Вашего уровня физической развития.



Доверьтесь высококвалифицированным специалистам!

УЗНАЙТЕ О НАШИХ СЕРТИФИКАТАХ!


Pakalpojumu sniedzējs

Aleksandrs Podjava
Reģ. nr. 18088810281
Stiklu iela 7b, Daugavpils, LV-5404

Par mums

Jūs apgūsiet pašus efektīvākos fitnesa vingrinājumus un to uzbūves analoģisko tehniku, apgūsiet efektīvu treniņu principus dažādiem mērķiem, kas nākotnē palīdzēs nodarbību laikā, veidojot pareizā uztura racionu (jūs iemācisieies zaudēt svaru ar taukkomponenta rēķina). Iemācīsimies paaugstināt ķērmeņa darbspēju ar koreģējošiem un elpošanas vingrinājumiem.