jesper-aggergaard-n8wuzsypQ1M-unsplash-1200x800.jpg

Утомление- это состояние организма, вызванное умственной или физической нагрузкой, ппри котором нарушается функционирование органов и систем и временно уменьшается работоспособность. Субъективно это воспринимается в виде усталости, не способность продолжать работу с прежней интенсивности. Объективно может проявится в виде :нарушение координации, может возникнуть одышка и повысится ЧСС, снижение производительности работы.


О нас

INTENSE FITNESS – СТУДИЯ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА. Вернись в отличную форму с результатом 2-3 месяца!
Всегда рады Вашим вопросом и готовы проконсультировать!

Вы освоите самые эффективные упражнения фитнеса и грамотную технику их построения, изучите принципы построения эффективных тренировок для различных целей, которые в дальнейшем помогут при занятиях, построения правильного рациона питания (научитесь сбрасывать вес за счет жирового компонента). Научимся повышать работоспособность тела с помощью коррекционных и дыхательных упражнений.

Наши последние публикации